صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
خود مراقبتی - صفحه نهم
بروزرسانی: 10:04
161 - شهردار جدید صدرا معرفی شد
ایلنا- سیاسی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 18:45 69504823
ایلنا- سیاسی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 18:45 69504823
طی مراسمی که با حضور جمعی از مسئولین استانی، مدیران، پرسنل شهرداری و شهروندان صدرا برگزار شد، مجتبی پارسایی به عنوان شهردار جدید این شهر معارفه شد. - به گزارش ایلنا، در این جلسه رییس ...
162 - با همین کار ساده طول عمرتان را بالا ببرید
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 13:08 69499979
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 13:08 69499979
صد آنلاین | در دنیای امروز که شاهد رشد روزافزون بیماری های غیر واگیر هستیم می توان با سرلوحه قرار دادن اصل خود مراقبتی و اصلاح سبک زندگی به افزایش طول عمر همراه با سلامتی در بین شهروندان ...
163 - تخصیص 3 میلیارد اعتبار به دو مرکز بازپروری در شیروان
فارس- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 13:05 69486249
فارس- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 13:05 69486249
مدیرکل امور اجتماعی استانداری خراسان شمالی از تخصیص سی میلیارد ریال به دو مرکز بازپروری معتادان متجاهر خبر داد. - به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، ظهر امروز حمیدرضا خاکشور، مدیرکل ...
164 - ببینید | آیا جستجوی مکرر در مورد بیماری ها در اینترنت، خوب است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 13:00 69463521
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 13:00 69463521
دکتر امیر حسین جلالی ندوشن، روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه، افزایش آگاهی ما در مورد بیماری مان می تواند به افزایش خود مراقبتی ما کمک کند، -
165 - تشکیل کانون یاریگران زندگی در 30 درصد روستاهای استان بوشهر
تسنیم نیوز- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 15:01 69445012
تسنیم نیوز- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 15:01 69445012
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان بوشهر از تشکیل کانون یاریگران زندگی در روستاهای استان خبر داد و گفت: این طرح به عنوان یک طرح مردم پایه و مردم محور در مرحله نخست 30 درصد روستاهای ...
166 - امضای تفاهم نامه همکاری بین شبکه آموزش و سازمان اورژانس کل کشور
ایلنا- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 16:05 69424222
ایلنا- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 16:05 69424222
شبکه آموزش سیما و سازمان اورژانس کشور تفاهم نامه همکاری امضاء کردند. به گزارش ایلنا به نقل از روابط عمومی شبکه آموزش سیما، در راستای تحقق سیاست های کلان حوزه سلامت و همچنین مدیریت حوادث ...
167 - تاکید بر واکسیناسیون به موقع گروههای در معرض خطر در پیشگیری از آنفلوآنزا
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 09:10 69391566
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 09:10 69391566
معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: واکسیناسیون به موقع گروههای در معرض خطر، خود مراقبتی و رعایت دستورالعمل های بهداشتی در پیشگیری از آنفلوآنزا موثر است . - ایسنا/سیستان ...
168 - مدیرکل محیط زیست خراسان رضوی: «خود مراقبتی» راهکار مهم مقابله با ریزگردها است
ایرنا- اجتماعی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 09:20 69354777
ایرنا- اجتماعی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 09:20 69354777
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: توصیه به خود مراقبتی و استفاده از ماسک با توجه به وقوع و ماندگاری پدیده گرد و غبار در اغلب شهرستانهای استان و کلانشهر مشهد ضروری است. -
169 - کوچ سلامتی به خانه ساوجی ها
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 10:00 69313028
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 10:00 69313028
سرپرست معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی، خدمات درمانی و بهداشتی ساوه گفت: خود مراقبتی به عنوان پنجمین گام طرح تحول نظام سلامت در کشور با جلب مشارکت همراهانی از منازل، -
170 - اگر بیماری قلبی دارید حتما این کار را انجام دهید
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 17:52 69268318
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 17:52 69268318
صد آنلاین | معاون پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: موارد بستری مجدد بیماران قلبی به دلیل ارتقای خودمراقبتی از 21 به هشت درصد کاهش یافته که در نتیجه این اقدام، - به گزارش ...
171 - خودمراقبتی، بستری مجدد بیماران قلبی را به هشت درصد کاهش داد
قدس آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 12:57 69264418
قدس آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 12:57 69264418
معاون پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: موارد بستری مجدد بیماران قلبی به دلیل ارتقای خودمراقبتی از 21 به هشت درصد کاهش یافته که در نتیجه این اقدام، - یک میلیارد و 400 میلیون ...
172 - نکاتی در مورد مراقبت از جسم در پیاده روی اربعین
موج- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 13:05 69202604
موج- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 13:05 69202604
کلیه زائران باید مراقب جسم خود باشند بخصوص پا و زانوها و در صورت عدم رعایت نکات خود مراقبتی اندام تحتانی می تواند باعث ایجاد مشکلات و محدودیت هایی برای فرد شود. - به گزارش خبرگزاری موج، ...
173 - زائران اربعین در مرزهای خوزستان آموزش کمک های اولیه فرا گرفتند
مهر- سیاسی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 13:05 69189065
مهر- سیاسی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 13:05 69189065
معاون آموزش و پژوهش جمعیت هلال احمر خوزستان از ارائه آموزش چهره به چهره کمک های اولیه توسط مربیان این جمعیت در قرارگاه ها و مواکب مرزی استان خبر داد. - به گزارش خبرنگار مهر ، مجتبی طحان ...
174 - توصیه های ضروری برای بیماران قلبی در پیاده روی اربعین
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 05:00 69182737
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 05:00 69182737
مراجعه به پزشک معالج قبل از سفر، تنظیم و به همراه داشتن دارو و خود مراقبتی از مهم ترین موارد پیاده روی بیماران قلبی در اربعین حسینی است. - یک متخصص قلب و عروق، تاکید کرد: مراجعه به پزشک ...
175 - بیماران قلبی چگونه به پیاده روی اربعین بروند؟ / قلب درد جدی بگیرید
وقایع روز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 13:22 69174243
وقایع روز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 13:22 69174243
مراجعه به پزشک معالج قبل از سفر، تنظیم و به همراه داشتن دارو و خود مراقبتی از مهم ترین موارد پیاده روی بیماران قلبی در اربعین حسینی است. - دارند، گفت: افرادی که دارای علائم بیماری قلبی ...
176 - چند توصیه به بیماران قلبی در پیاده روی اربعین
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 11:25 69171787
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 11:25 69171787
مراجعه به پزشک معالج قبل از سفر، تنظیم و به همراه داشتن دارو و خود مراقبتی از مهم ترین موارد پیاده روی بیماران قلبی در اربعین حسینی است. - آفتاب نیوز : دکتر عبدالوهاب برادران برای بیماران ...
177 - چند توصیه به بیماران قلبی در پیاده روی اربعین
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 11:00 69171265
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 11:00 69171265
مراجعه به پزشک معالج قبل از سفر، تنظیم و به همراه داشتن دارو و خود مراقبتی از مهم ترین موارد پیاده روی بیماران قلبی در اربعین حسینی است. - یک متخصص قلب و عروق، تاکید کرد: مراجعه به پزشک ...
178 - 22درصد از دانش آموزان خراسان شمالی در لیست سفیران سلامت قرار دارند
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 07:05 69167815
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 07:05 69167815
مدیرگروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: در حال حاضر 22.47 درصد از دانش آموزان این استان در لیست سفیران سلامت قرار دارند. - ایسنا/خراسان شمالی ...
179 - تیم درمان اضطراری هلال احمر خراسان شمالی به کربلا اعزام شد
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 07:30 69121634
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 07:30 69121634
مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان شمالی گفت: در آستانه فرا رسیدن اربعین حسینی، جمعیت هلال احمر استان خراسان شمالی، برای ارائه خدمات بهداشتی و درمانی مورد نیاز زائران این سفر معنوی، - ...
180 - تحویل اولین محموله مواد غذایی ستاد اجرایی فرمان امام به موکب داران ایلامی
خبرگزاری بازار- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 13:37 69116004
خبرگزاری بازار- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 13:37 69116004
مدیرکل ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) استان ایلام، از تحویل اولین محموله مواد غذایی، آب و یخ به موکب های فعال در استان ایلام برای خدمات رسانی در اربعین خبر داد. - محمد زارع در گفت و گو ...
اخبار داغ:
فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد
پس از استقلالی ها، سپاهانی ها هم قهرمانی پرسپولیس را با این تصاویر زیر سوال بردند! + سند
پاسخ عجیب تاج به ادعاهای بحث برانگیز نکونام؛ نه، نه، نه!
اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد!
فوری؛ زمان واریز کالابرگ در خرداد 1403 مشخص شد؟
سبقت در دلداری دادن به مهدی هاشمی نسب! + عکس
تصویری دیده نشده از شهید امیرعبداللهیان در مراسم عروسی+عکس
ببینید | اظهارات احمدی نژاد درباره کاندیداتوری در انتخابات در تجمع شبانه در میدان 72 نارمک
جشن تولد ساده هانیه توسلی در سکوت تنهایی / تغییر چهره بازیگر سریال میوه ممنوعه در 45 سالگی
ثبت نام قالیباف برای ریاست جمهوری؛ مخبر و قالیباف متحد شدند؟
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ
قیمت روز طلا 18 عیار یکشنبه 13 خرداد ماه 1403
واکنش اینستاگرامی آرش رضاوند به قهرمانی پرسپولیس؛ حال بهم زن! + عکس
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 13 خرداد/طرح ساماندهی برگشت خورد؟
غذا هایی که نباید دو بار گرم شوند
صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان؛ به زودی
خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان | اتفاق عجیب برای حقوق بازنشستگان در سال 1403 + زمان پرداخت معوقعات بازنشستگان
ببینید | برخورد وحشتناک خودرو با تماشاچیان در پیست زاهدان
حکایتی آموزنده از ارسطو درباره برخورد با افراد نادان
آیا در مغز میکروب وجود دارد یا نه؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
قهرمانی پرسپولیس
سازمان برنامه
کارشناس داوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان برنامه و بودجه
رییس سازمان
انجمن علمی مهندسی مالی
پرچم لا اله الا الله
طرز تهیه مینی چیز کیک
امام جمعه اهل سنت زاهدان
اصولگرایان مجلس
معدن سرب
اطعام علوی
بهزاد محمدی
سرمربی صنعت نفت
ورزشگاه اولدترافورد
خط دو قطار شهری شیراز
ماهواره اینترنتی
ارتعاش
زرسان
وحید صفدری
گناوه
کمبود شدید آب
آدم های غیر فوتبالی
سنوش پزشکی
مراسم گرگشو
پرداخت حقوق
عادل فردوسی
سریال میوه ممنوعه
هواداران استقلال
وضعیت جسمانی
میوه ممنوعه
فروش اقساطی
متناسب سازی
سخنگوی شورای نگهبان
حقوق مستمری بگیران
فرهنگیان بازنشسته
کمک داور ویدئویی
مستمری بگیران
روزهای پایانی
ورزشگاه آزادی
قانون برنامه
داور ویدئویی
نحوه ثبت نام
ابلاغ قانون
قانون بودجه
اتحادیه طلا و جواهر تهران
وزارت خزانه داری آمریکا
مدیر روابط عمومی سپاهان
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
حسین امیرعبداللهیان
کمیسیون تلفیق بودجه
پرسپولیس مس رفسنجان
اتحادیه طلا و جواهر
روابط عمومی سپاهان
سیاست فشار حداکثری
هواداران پرسپولیس
محمد باقر قالیباف
معاون رییس جمهوری
خزانه داری آمریکا
وزارت خزانه داری
مدیر روابط عمومی
متولدین فروردین
استقلال خوزستان
رییس جمهور سابق
دیدار پرسپولیس
سرمربی استقلال
کارشناسی داوری
در بازار امروز
امیر قلعه نویی
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
عنوان قهرمانی
تساوی بدون گل
مسکن محرومین
برد پرسپولیس
فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد پس از استقلالی ها، سپاهانی ها هم قهرمانی پرسپولیس را با این تصاویر زیر سوال بردند! + سند پاسخ عجیب تاج به ادعاهای بحث برانگیز نکونام؛ نه، نه، نه! اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد! فوری؛ زمان واریز کالابرگ در خرداد 1403 مشخص شد؟ سبقت در دلداری دادن به مهدی هاشمی نسب! + عکس تصویری دیده نشده از شهید امیرعبداللهیان در مراسم عروسی+عکس ببینید | اظهارات احمدی نژاد درباره کاندیداتوری در انتخابات در تجمع شبانه در میدان 72 نارمک جشن تولد ساده هانیه توسلی در سکوت تنهایی / تغییر چهره بازیگر سریال میوه ممنوعه در 45 سالگی ثبت نام قالیباف برای ریاست جمهوری؛ مخبر و قالیباف متحد شدند؟ ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ قیمت روز طلا 18 عیار یکشنبه 13 خرداد ماه 1403 واکنش اینستاگرامی آرش رضاوند به قهرمانی پرسپولیس؛ حال بهم زن! + عکس آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 13 خرداد/طرح ساماندهی برگشت خورد؟ غذا هایی که نباید دو بار گرم شوند صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان؛ به زودی خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان | اتفاق عجیب برای حقوق بازنشستگان در سال 1403 + زمان پرداخت معوقعات بازنشستگان ببینید | برخورد وحشتناک خودرو با تماشاچیان در پیست زاهدان حکایتی آموزنده از ارسطو درباره برخورد با افراد نادان آیا در مغز میکروب وجود دارد یا نه؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان قهرمانی پرسپولیس سازمان برنامه کارشناس داوری بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری سازمان برنامه و بودجه رییس سازمان انجمن علمی مهندسی مالی پرچم لا اله الا الله طرز تهیه مینی چیز کیک امام جمعه اهل سنت زاهدان اصولگرایان مجلس معدن سرب اطعام علوی بهزاد محمدی سرمربی صنعت نفت ورزشگاه اولدترافورد خط دو قطار شهری شیراز ماهواره اینترنتی ارتعاش زرسان وحید صفدری گناوه کمبود شدید آب آدم های غیر فوتبالی سنوش پزشکی مراسم گرگشو پرداخت حقوق عادل فردوسی سریال میوه ممنوعه هواداران استقلال وضعیت جسمانی میوه ممنوعه فروش اقساطی متناسب سازی سخنگوی شورای نگهبان حقوق مستمری بگیران فرهنگیان بازنشسته کمک داور ویدئویی مستمری بگیران روزهای پایانی ورزشگاه آزادی قانون برنامه داور ویدئویی نحوه ثبت نام ابلاغ قانون قانون بودجه اتحادیه طلا و جواهر تهران وزارت خزانه داری آمریکا مدیر روابط عمومی سپاهان قهرمانی پرسپولیس در لیگ حسین امیرعبداللهیان کمیسیون تلفیق بودجه پرسپولیس مس رفسنجان اتحادیه طلا و جواهر روابط عمومی سپاهان سیاست فشار حداکثری هواداران پرسپولیس محمد باقر قالیباف معاون رییس جمهوری خزانه داری آمریکا وزارت خزانه داری مدیر روابط عمومی متولدین فروردین استقلال خوزستان رییس جمهور سابق دیدار پرسپولیس سرمربی استقلال کارشناسی داوری در بازار امروز امیر قلعه نویی بازی پرسپولیس کمیسیون تلفیق عنوان قهرمانی تساوی بدون گل مسکن محرومین برد پرسپولیس
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
